В день России скатался на велосипеде за едой:) Обычно за неделю у меня бывают две такие поездки. Накупился на 3-4 дня. Потратил более 1100 рублей.

Что ел 12 июня 2016 года:

- яичница из одного яйца
- мороженное с клубникой
- два сырка дружба
- два кусочка хлеба
- зеленый чай с кусочком лимона и двумя ложками сахара - 3 раза
- сдоба с маком
- батончик ( Read more... )

Только, что досмотрел стартовый матч сборной России на Евро 2016 года. Здорово, что наши в концовке сравняли счет. А так - англичане больше заслужили победы. Странная у наших была игра, но смотрелись получше, чем в товарищеских матчах. С одной стороны что-то понравилось, некоторые взаимодействия, сейвы Акинфеева. А с другой - не хватало больше ( Read more... )

Этот странный день. С утра проснулся с забитым носом. Возникло желание сегодня поголодать, но от него пришлось отказаться, так как сопли быстро прошли и нос освободился. Для этого нужно было просто начать активно что-то делать. Например, зарядки хватило. Затем днем мама приготовила котлеты, купленные в магазине. Раньше любил котлеты есть. А тут же ( Read more... )

4 день без мяса и все нормально. Правда под вечер объелся хлебцов:) Две пачки съел. Удалось сегодня скататься в магазин на велосипеде за продуктами. Их минимум хватит на 3-4 дня. И это здорово. Хоть погода была прохладная, но зато сухая и обошлось без дождей ( Read more... )

Даже лень писать про 3 день без мяса, так как все очень банально. Но это очень полезный процесс. Даже как-то осознаннее начал относится к еде, хотя и съедается почти все тоже самое. Но чай и мясо ограничиваю. Я любил попить много чаю, по 6-8 кружек в день. Сколько же это получалось сахара. Сейчас, на первом этапе, режил ограничиться 3 кружками чая ( Read more... )

Второй день без мяса. Как будто какое-то важно событие. Нет - маленькие шажки.

Что ел и чем питался 7 июня 2016 года:- сок из одного апельсина ( Read more... )

Буду писать чем питался за день. Постараюсь это делать каждый день. Самому же интересно, что я ем. Это также позволит, я думаю, более осознанно относится к приему пищи. Вот сейчас уже в 11 часов вечера и я чувствую, что за сегодняшний день я съел больше, чем мне нужно ( Read more... )